6 простых упражнений для здоровой спины

Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц. Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно!

Позвоночник неразрывно связан с центральной нервной системой. Если омолодить его с помощью специальной техники, ваше здоровье станет крепче, состояние — гораздо спокойнее.

Принимайтесь за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его вашим верным слугой.

  1. Сядьте на пятки и заведите руки за спину. Сплетите пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимитесь с пяток, втяните ягодичные мышцы, наклоните голову назад и выгните спину дугой, не расцепляя пальцев.

На выдохе опуститесь на пятки и прижмитесь лбом к полу, поднимая вверх заведенные за спину руки. Это один цикл. Выполняется в течение 1-3 минут.

  1. Расслабьтесь, лежа на спине, в течение 1-3 минут. Затем обхватите руками колени, прижмитесь к ним лбом и покачайтесь на спине.

  1. Сядьте со скрещенными ногами. Прижмите руки к плечам четырьмя пальцами вперед, большими пальцами назад. На вдохе отведите локти и голову назад, распрямляя спину, на выдохе округлите спину, локти выведите вперед и опустите голову вниз. Выполняйте это в быстром темпе 1-3 минуты.

  1. Сядьте со скрещенными ногами. Поднимите руки вдоль головы вверх, прижимая их к ушным раковинам. Ладони должны быть направлены внутрь, пальцы — широко расставлены. Активно тянитесь в течение 3 минут. Сделайте глубокий вдох и потянитесь, затем выдохните и расслабьтесь, опуская руки на колени. Далее — 30 секунд расслабления. Повторяйте это упражнение в течение 3-5 минут.

  1. Сядьте на коврик, вытянув ноги перед собой. Держите спину прямо. Поднимите прямые руки до параллели с полом. Плечи разведите в стороны. На вдохе отклоните туловище немного назад и поднимите ноги на сорок пять градусов вверх. На выдохе вернитесь в исходную позицию. Движения должны быть плавными, дыхание — размеренным. Время выполнения — 5 минут. Затем сделайте вдох, выдох и перейдите к следующему упражнению.

  1. Сядьте на коврик, вытянув прямые ноги вперед. Опустите голову вниз, положи локти на пол по обе стороны ног и возьмитесь руками за пятки. Если не получается, обхватите руками голеностопные суставы. Находитесь в этой позе не менее 3 минут. Не расслабляйтесь! Затем сделайте вдох, выдох и снова растянитесь. Выполните это упражнение еще два раза, затем аккуратно встаньте.

Эти 6 упражнений дадут возможность вашему позвоночнику выпрямиться, приведут в тонус мышцы спины. Они достаточно интенсивные, но и результат будет соответствующим! Гибкость позвоночника — залог молодости, свобода в движениях и мыслях. Ведь очень часто скованность в области спины является следствием нервных зажимов. Переживая стресс, человек напрягается и замыкается в себе. Обратите внимание на правильное дыхание: следите за тем, чтобы расслаблялась диафрагма, дышите глубоко, снимайте напряжение в области ребер.

С этими упражнениями вам не страшны боли в спине! Забудьте о том, что такое «деревянный» позвоночник. Пользу этой зарядки сложно переоценить, поделись статьей с близкими, которые заняты сидячей работой, — они точно это оценят.

Блок на чакре — что это и откуда?

В энергетике есть такой термин — блок на чакре. Чтобы научиться работать с блоками, нужно понять специфику работы чакры и понять из чего они появляются.

Чакра — это энергетическое образование. Оно взаимосвязано с каналами и имеет сферу проявления. У чакры есть определенный объем и заряд энергии. Когда смотришь на чакру, можно видеть ее контуры, как бы энергетические ниточки, показывающие ее структуру, ее общий объем. И в чакре, внутри нее самой, находится некий объем выделяемой или накопленной энергии, которая производится самой чакрой.

Известно, что у чакры есть лепестки. Когда чакра активизируется, эти лепестки разворачиваются и наполняются энергией, создают усиленный поток энергии из чакры. Когда чакра не активна или слабо активна, лепестки немного сворачиваются или складываются.

Как образуется блок?

Если в чакре появляется повышенное напряжение, слишком интенсивное, оно может привести к накоплению чрезмерного заряда и зажать чакру. Энергия в нее будет поступать, но работа чакры будет нарушена.

В идеале проявления чакры происходят в виде порции излучений. К примеру, пришла эмоция радости, чакра анахата приоткрылась и выделяет порцию энергии, которая растекается по биополю, и частично выходит за пределы биополя.

Но если скажем в результате личного конфликта произошел сбой, и на анахате появился блок, то возможность чакры ограничивается, и человек не сможет радоваться искренне и свободно. Проявлять энергию радости будет труднее и распространяться она будет в гораздо меньшем объеме.

Есть еще один тип блокировки чакр. Это не напряжение, а скорее налипание негатива. Пример. Был конфликт, и человек на манипуре сделал мощный выброс злобы и раздражения. Выброс этот шел целый час или даже больше. При таком выбросе могут повреждаться сами энергетические ткани, нити, составляющие чакры. Плюс порция негатива может сбиться в кучу и застрять внутри чакры. Это уже может быть более серьезное повреждение.

В таком случае у человека могут почти полностью блокироваться функции манипуры. Чем сильней повреждение на чакре, тем сильней блокировка функций.

Как устранять блоки?

Устранение блоков требует либо очистки чакры от негатива, который может быть поверхностным, легким, а может быть в виде плотного сгустка, забившегося вовнутрь. Либо если чакра в состоянии перенапряжения — нужно найти причину, почему она в таком состоянии, что заставляет ее так работать.

Кстати, когда проводят диагностику, можно смотреть негатив на чакре и анализировать время его проявления. Если сгусток негативной энергии на поверхности, значит ситуация произошла недавно. А если он сбился в комок и находится внутри, значит дело было давно, возможно что больше 6-12 месяцев назад.

Рассмотрим варианты устранения. При снятии негативного сгустка, налипшего на чакру, мы можем использовать чистые потоки энергии, спектр может быть от зеленого до фиолетового. Ни в коем случае не стоит работать со спектрами ниже зеленого, потому что они больше предназначены для активизации и силового воздействия. Лучше всего работает энергия анахаты — она заживляет, очищает. И фиолетовый поток — у него дезинфицирующие свойства, нейтрализующие, негатив он как бы облучает, выжигает.

Если негатив поверхностный, то чакра будет очищаться довольно быстро, легко. Принцип такой, либо нейтрализуете сгусток на месте, либо смываете его потоком энергии вниз, в центр Земли. Есть такое поверье, что недра земли перерабатывают все. Так что как вариант, можно спускать низкочастотную энергетику туда. Если же чакра забита сгустком негатива, возможно придется провести не один сеанс. Возможно что некоторые элементы чакры повреждены и потребуется время на восстановление. Для восстановления лучше всего использовать зеленый спектр энергии. Для размягчения сгустка лучше всего фиолетовый или белый свет. Наибольший эффект идет от притока духовно силы, он очень быстро очищает, имеет алхимические свойства, которые преображают негативное, и очень сильный оживляющий эффект. В том случае, если чакра находится в состоянии напряжения, работы будет побольше. Причина для создания сильного напряжения всегда находится внутри сознания, в настройках поведения человека.

Зажимать чакру может:

Муладхара — страх
Свадхистана — недовольство
Манипура — злость-раздражение
Анахата — ненависть
Вишудха — несогласие-обида
Аджна — презрение

Сахасрара — тут сложная тема, связанная с включением в религиозные эгрегоры, скажем, религиозный фанатизм.

Еще пример. У человека блок на вишудхе. Возможная причина — обида на человека. В какой-то момент был конфликт, человек не смог простить, повредились личные структуры, возник блок после обиды. Этот блок будет мешать ему во всех похожих ситуациях.

К примеру если конфликт был с преподавателем на учебной почве, при получении образования, то блок будет мешать всем учебным процессам человека, всякий раз когда надо будет учиться через преподавателя.

Другой пример, более жизненный. Анахата. Блок после предательства в семье. Жену предал муж (или наоборот, не важно по сути). У человека блокируется вера в партнера, вера в семью. Возникает либо ненависть к этому человеку, которая уже никогда не позволит восстановить семью, либо блокируется функция веры, которая будет затрагивать все последующие отношения. Человек будет постоянно переживать внутри себя возможный вариант измены, это его будет постоянно беспокоить и при малейших причинах для беспокойств (муж на работе задержался, или не перезвонил во время) это будет превращаться в скандал. Или например, бывают такие моменты, когда человек ведет поверхностные отношения и не может довериться, поверить полностью в человека. А соответственно нет семейной заботы и теплоты.

Кроме устранения негатива, блока с чакры, нужно еще прорабатывать модель поведения и принцип восприятия ситуаций. У каждой чакры своей спектр ситуаций, и есть определенные моменты облегчающие работу, и есть моменты блокирующие. Они по сути своей однотипны.

Если человек ставит себя выше других, к примеру, ему постоянно приходиться раздражаться и испытывать недовольство. Но если понимать что люди все учатся, и уровень развития в целом на планете не высок, то восприятие может измениться так, что человек будет воспринимать людей как детей, и будет стараться не конфликтовать, а наоборот вести ситуации так, чтобы было минимум конфликтов, максимум пользы.

И польза не только для себя. В определенный момент духовного пути, понимаешь что делая пользу другим, ты привносишь большой вклад в состояние Системы жизни на Земле. То есть исправляешь какие-то недоработки, трудности, исправляешь напряженные, конфликтные участки, и во всей системе энергия начинает течь более свободно. Если человек воспринимает мир, как часть себя — то здесь помощь и сострадание, спокойствие и терпение идет само собой, это привычный режим. Но если человек выводиться из равновесия за счет какой-то ситуации, он может обратно замкнуться в себе, и снова начать проявлять раздражение, нетерпеливость, резкость к другим.

То есть все определяет восприятие нашего сознания. Как мы воспринимаем, так и реагируем. А от реакций зависит то, что мы проявим на своих чакрах и как. Метод работы по высвобождению чакр и прост и сложен одновременно — это переосознание. Находя более удачную и менее конфликтную модель поведения — мы можем исправлять свои недоработки и снимать блоки.

Как стать мастером медитации: 5 советов

Чтобы выработать привычку медитировать, нужен 21 день.
Хотите заняться медитацией? Это не так сложно, как кажется — если следовать этим 5 советам.

1. Сидите.

Поначалу неподвижно сидеть многим трудно. Прежде чем начать, сделайте несколько простых упражнений на растяжку, а затем садитесь — на 5 минут, просто чтобы понять, какие ощущения. Помните, что существует много способов сидеть — скрестив ноги, на подушечке, на стуле, на кирпиче, одеяле. Выбирайте место, в котором вам приятно сидеть, и располагайтесь поудобнее.

2. Наблюдение за мыслями.

В голове постоянно роятся мысли, и поначалу цель — не «выключить» их (это невозможно, и вы просто сведете себя с ума), а наблюдать за ними. Не позволяйте мыслям увлекать вас за собой — каждый раз возвращайте внимание к дыханию. Наблюдая за мыслями, можно понять, что мы ими не являемся. Когда вы поймете, что вы — наблюдатель, именно тогда мысли начинают успокаиваться. Однако это процесс, так что не ругайте себя, если в начале ваша медитация похожа на ментальные «американские горки».

3. Позвольте уму вас развлечь.

Некоторые жалуются, что медитировать скучно. Однако наблюдать за играми ума на самом деле весьма увлекательно! В нем появляются формы, звуки, голоса, свет – и еще много чего интересного. А когда мысли успокаиваются и наступает безмолвие, наступает и свобода от мыслей — для всех это ощущается по-разному, однако это точно не скучно!

4. Находите время.

Да, времени никогда нет. Скажем так: если бы медитация могла остановить вашу внутреннюю войну, находили бы вы на это время? Если бы она могла положить конец вашей бессоннице, тревоге или депрессии, стали бы вы ей заниматься? Если бы она могла снять с ваших плеч ту ношу, которую вы носите всю жизнь? Сделать вас по-настоящему счастливыми? Так вот — она может. Помните об этом, когда будете придумывать отговорки.

5. Просто делайте это!

Чтобы выработать привычку, нужен 21 день — то есть через три недели медитация станет частью вашего ежедневного распорядка. Просто продолжайте. Как говорил Паттабхи Джойс, «делайте вашу практику, и все придет».

Как отдохнуть за 60 секунд

Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?
Нет! Вам будет достаточно 60 секунд тренировки! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии.

Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма.

1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.

2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.

3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.

4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.

5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза.

6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону.

7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза.

8. Массаж рефлекторных зон ног:
– Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли.
– Плотно захватите большим и указательным пальцами рук ахиллово сухожилие, сдавите его, отпустите. Повторите 3 раза на каждой ноге.
– Быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги).

9. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен).

Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.

Речь отражает состояние ума

Речь – перевод наших мыслей, наших вибраций, в слова, в звук.

Какова сегодня наша речь? Мы обращаем мало внимания на тон, которым говорим, какие слова произносим. Используя бранные и просто очень грязные слова, мы как бы забыли о том, что такое благородная и возвышенная речь. Но это не только свидетельство нашего невежества и деградации сознания. Разве не очевидно, что когда мы произносим грубые и грязные слова, — покой и счастье внутри нас не увеличиваются. Все происходит прямо наоборот. Мы даем возможность проявиться отрицательной энергии, а потом удивляемся, почему так часто приходится принимать таблетки от головной боли.

Между тем, существует прямая связь между умом и речью. Если ум здоровый, речь достойная. Здоровый ум всегда позитивен. Обладая таким умом, мы не говорим о недостатках других, не критикуем, не выражаем претензий. Не жалуемся на судьбу. Тон речи спокойный и доброжелательный. Каждый, конечно, с удовольствием общается с таким собеседником. Говорить с гневом – признак слабости души.

По статистике 90% всех ссор и конфликтов происходит из-за того, что мы о ком-то говорим плохо. Нам всем нужно учиться говорить в приятной, благородной манере, контролируя свою речь. На Востоке человек, который не может контролировать свою речь, считается примитивным.

Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и говорим, поэтому, говоря о ком-то плохо, критикуя его, мы проявляем отрицательные качества этой личности в себе. Если хвалим, то проявляем то хорошее, что присуще этой личности. Поэтому думать о Боге и говорить о Нем – самый легкий способ приобрести божественные качества.

Заметьте, что чем больше в нас эгоизма, зависти, недоброжелательности, тем труднее нам говорить о ком-то тепло. Чем более грубая речь, тем менее мы гармоничны, поэтому тем более суровые уроки жизни получаем.

Одна из причин, по которой мы сегодня устаем и мало успеваем – много говорим. Многословие – признак пустословия. Нужно говорить мало, тихо, с терпением и благородством. Так можно сэкономить и время, и энергию. Важно научиться проверять свою речь. Что-то сказали – и обидели человека. А потом оправдываемся: «Я сказал это просто так… Я совсем не хотел обидеть…». Этот язык нужно изменить. В словах должна быть суть – такие слова сильные.

Как-то я встретил одного знакомого, внешний вид которого сильно изменился. И не задумываясь, я произнес: «О, как вы похудели. Вас просто не узнать». Он тихо произнес: «Я на диете». Потом мы еще немного поговорили и разошлись. Только отойдя от него, я вдруг понял бестактность моих слов. Ведь похудание могло быть вызвано болезнью. И мои слова могли больно задеть его. Я стал оправдываться перед собой: «Да, может быть, они инее болен, может быть, действительно решил похудеть, сейчас многие следят за внешностью, придерживаются различных диет». Но потом твердо решил: подобных суждений в моих словах больше никогда не будет. Мудрость учит: думайте, прежде чем что-либо сказать.

Слова имеют смысл, если они тактичны и наполнены любовью к другим. И тогда, насколько «горькие» слова вы бы ни произносили, сердце их непременно примет. Эти слова не покажутся горькими, они покажутся точными.

Иначе, если мы используем резкие слова, резкость проявляется и в нашем облике. Тогда для других очевидна наша гордыня, и люди на нас будут обижаться. Но если говорить даже «горькие» слова с любовью, чувство обиды преобразится, и люди ощутят наше милосердие.

Говорить обо всем нужно точно, но с любовью. Какими бы словами мать ни наставляла детей, но из-за материнской любви они не воспринимаются как резкие и горькие. Дети чувствуют: мама любит нас, она желает нам добра. И точно так же, насколько бы ясными словами мы ни высказали все, это других не ранит, если мы проявляем милосердие.

Как убрать энергетические блоки? Энергетическая система человека

 

Наш организм – сложная многофункциональная структура, выходящая за пределы нашего тела на энергетическом уровне.

Через физическое тело человека протекает незримая тонкоматериальная энергия, связанная в единую энергосистему, посредством которой мы на уровне энергии и информации взаимодействуем с миром.
Энергетическая система человека (аура) состоит из сотен тысяч энергетических каналов (меридианов или нади), благодаря которым жизненная энергия (прана, чи, ци) распределяется по всему организму.

Место соединения каждого энергоканала с телом является биологически активной точкой; воздействуя на эти точки, мы можем изменять или восстанавливать течение энергии в теле.

Помимо энергетических каналов, в месте расположения нервных сплетений находится ряд энергетических центров – чакр. Каждая чакра имеет собственный уровень вибрации и связана с одним из 7 тонких тел, завершающих сложную энергоструктуру нашего тела.

Как возникают энергетические блоки?

Наши эмоции, мысли и события напрямую влияют на течение энергии в теле, подпитывая и выравнивая его или, наоборот, блокируя.

Чаще всего причиной блокировки становится невозможность выплеснуть ту или иную эмоцию, сковывающий тело страх, мысли о недопустимости каких-то действий. Напряжение и спазмы препятствуют протеканию жизненной энергии, формируя устойчивые энергетические блоки, каждый из таких блоков приносит человеку массу проблем и в конечном итоге может привести к болезни.

Как правило, основной причиной возникновения энергетических блоков выступает определенное событие, травмирующее психику, которое вносит изменения в энергетическую систему организма. Вне зависимости от причин возникновения, энергетические блоки характеризуются нарушением циркуляции жизненной энергии в теле.

На поддержание таких блоков тратится колоссальное количество энергии, которая автоматически исключается из общего энергообмена. В результате у человека наблюдается ухудшение самочувствия, недостаток энергии, постоянные смены настроения и поведения, мешающие нормальной жизнедеятельности.

Как убрать энергетические блоки?

1. Общение с человеком с сильным энергетическим полем.

Пространство вокруг нас пронизывают незримые нити отношений. Мир постоянно воздействует на нас, точно так же и мы оказываем на него непосредственное воздействие. На энергетическом плане это взаимодействие строится по принципу «прием-отдача», влияя на наше энергетическое состояние.

Два разговаривающих человека на уровне энергополя напоминают сообщающиеся сосуды, один из них отдает энергию, а другой подпитывается ею и наоборот.

Общение с высокодуховным человеком, который действует на уровне верхних чакр, способно наполнить вас новой энергией, которая разрушит имеющиеся в теле энергетические блоки и гармонизирует ваше энергетическое поле.

2. Походы как средство наладить нормальный энергообмен.

Любая активная деятельность может разрушить энергетические блоки в теле. Походы способствуют объединению людей на энергетическом уровне, дают возможность наполниться новыми энергиями, обменяться информацией, получить новый опыт.

Чем больше новой информации потребляет человек, чем больше его опыт общения с миром, тем тоньше его энергетическая структура и меньше блокировок в теле.

Многочисленные внешние связи наполняют человека энергией, способствуют его реализации в обществе. Такой человек лучше справляется с проблемными ситуациями, развивает чувственность и интуицию.

3. Сознательное преодоление страхов.

Когда человек не теряет присутствия духа – перед ним открываются новые возможности.

Чтобы «сломать» имеющиеся энергетические блокировки, необходимо сознательно преодолеть страхи, тревоги и сомнения, возникающие в конкретной жизненной ситуации.

Когда человек не тратит свою энергию на бессмысленный страх, а движется навстречу пугающему событию, течение энергии в теле нормализуется, и вместо страха в душе поселяется радость.

4. Энергетические практики и практики по избавлению от импринтов (убеждений), помогут
устранить энергетические и психологические блоки, нарушающие ток жизненной энергии.

Наполнение энергией в местах силы также способствует разрушению энергетических блоков, налаживает её течение по основным энергоканалам, нормализует работу чакр, помогает в их раскрытии.

Эффективными являются и регрессивные методики, а также упражнения с использованием визуализации и самовнушения.

Главное – регулярно практиковать их, целенаправленно работая с собственным энергетическим полем.

Не бойтесь впускать в свою жизнь новых людей и новые события, записывайтесь на наши мероприятия, идите навстречу собственным страхам, совершенствуйте свое тело на всех уровнях, ищите новые пути и новые возможности, идете по пути самореализации и тогда вы избавитесь от энергетических блоков в теле, а ваша жизнь наполнится красками!

Целитель от слова целостный

Сегодня прочитал бизнес-статью, одного из коучей, который целительски подходит к бизнесу. Он сетует, что настала эпоха узкопрофильных специалистов как в медицине, так и в бизнесе. Никто не видит процесса целиком. Он сравнивает подход классической медицины, где окулист лечит глаза, а хирург вырезает аппендицит, с классическим разделом компании на подсистемы и улучшения каждым специалистом своего подразделения. В итоге – все идет вкривь и вкось!

Мир, человек или компания— это целостные структуры. Все взаимосвязано…

… и взмах крыла бабочки может вызвать таяние льдов или смену власти на другом континенте.

Итак, целитель – это некто, кто занимается комплексом вопросов – лечит тело, душу и настраивает энергии человека, высвобождая дух и заставляя работать человеческую сущность на уровне материи и духовности в целом, то есть полной взаимосвязанной структурой.  Меня часто спрашивают – «а приносить анализы, а пить ли таблетки». Я всегда, проанализировав все компоненты, обязательно учитываю все выводы классической медицины, так как сам начинал с классики и классического образования. Но бывает, таблетки или методы не подходят, и тогда я направляю вновь на обследования, и пациент вновь получает заключение, иногда абсолютно обратное, как и курс рекомендуемых лекарств.

К сожалению, слово «целитель» ныне сильно обесценено. И, увы, для этого есть много причин –это и большое количество псевдоцелителей, и позиция официальной медицины. Ведь если по-честному – 85% заболеваний – это психосоматика, а ее лечат тяжелыми инструментами, когда можно просто настроить системы в целом для самостоятельного излечения, если есть на то воля и желание пациента!

Истинные Целители — это не гадалки или предсказатели. Видя картину целиком, убирая ненужное и настраивая систему, целитель не играет в предсказания и не берет оплату за кратковременное ослабление симптомов, чтобы клиент ходил снова и снова, а используя собственный арсенал, пробуждает в организме пациента дремлющую силу самоисцеления.

Часто нет четких сроков исцеления, но улучшение гарантированно придет и механизм оздоровления будет запущен. Но, если на моей стороне пациент, мы вдвоем работаем с болезнью или проблемой, а если ко мне пришли проверять меня и пациент, и болезнь на одной стороне по причине неверия или выгодности болезни, здесь я бессилен, такие случаи я не беру. Я не сражаюсь с двумя, только с болезнью или проблемой!

Но если пациент настроен работать вместе со мной, к вопросу исцеления подтянуться и другие приятные бонусы – например, разрешится старый конфликт или предложат новую перспективную работу, просто Вселенная начала отзеркаливать целостную гармоничную структуру человеческой сущности, которая стала фонить гармонией и правильной настройкой.

Так кто же творит эти чудеса – конечно сами пациенты, а мы лишь являемся проводниками созидательной гармоничной энергии Вселенной, к которой изначально подключен каждый человек. Просто надо не славить Бога, а именно слОвить Бога в себе и дать себе шанс, стать целостной частью прекрасной Вселенной!

Жизнь удивительна и многовариантна – не правда ли? Но варианты выбираете вы сами…

 

celitel-lechit-telo-dushu-raduzhnyj-istochnik-01

 

Что делать, когда много задач, есть хвост прошлого и тяготы настоящего

Пишет мне молодая женщина, которая хочет начать свой бизнес и никак не решиться, тянут ее нитки прошлого и оковы настоящего, а начинать надо и быстро, впрочем как всегда в Москве…

“Я приняла решение – хочу измениться и готова над этим работать.

Для чего мне нужен ваш сеанс – чтобы растворить невидимые стены и видеть реальные блоки – не верю, что я могу заработать, нет конкретной цели, …. Зависла – есть приличный доход, как у руководителя среднего звена в хорошей компании, а хочу реализации себя, свободы и много денег. Вроде бы хочу, но принципиально для меня ничего не изменится – сейчас живу очень достойно, благодаря и своему отцу. Живу так, будто получаю уже раз в 5 больше, а реальное богатство, Свобода идёт, если увеличить заработки, начать свое дело. На этой работе я достигла вершины.

Хочу связать свою жизнь с богатыми и знаменитыми, но есть блок страха известных людей, как вижу более успешную девушку рядом или даже молодого человека, все теряю почву под ногами, кажется мне нечего им предложить… раньше красота давала уверенность, сейчас понимаю, что это временно.  Был молодой человек, который променял меня на более успешную и красивую девушку, это очень меня задело, и я закрыла как бы женский путь и стала строить мужской – бизнес и карьеру. Остался страх общения с  БОГАТЫМИ и УВЕРЕННЫМИ,  и я хочу это закачать как мышцу, за счёт перечисления реально значимых в себе вещей и связи с высшей силой или Богом. Кстати второй вопрос – фальшь отношений с отцом, он не просто дает деньги, а как бы надо все время выпрашивать, юлить, заслуживать. Что делать? Вина и желание быть сильной, страх сказать искренне, как есть, и открыться со стороны слабой дуры, перед отцом, перед всеми… вы готовы со мной поработать, только быстро!”

Вот такой компот в одной умной и красивой головушке… Но есть запрос и есть ответ. Ведь по сути это очень искренний монолог и каждый может выкатить на приеме, что часто и бывает, всю гору несовместимых желаний, ведь когда начинаешь работать, человек возвращается к себе и начинает вспоминать свои мечты и желания, признается в очень личном или важном. И с этим нужно что-то делать.

Девушка пришла на сеанс, у нас было два часа. Сначала была физиология, снятие мышечных блоков в теле и настройка внутренних потоков. А потом запись медитации лично для нее  и ее желаний.

Какова суть или истина? Если войти в точку и дальше вывернуть эту точку, то увидишь, что надо просто жить. Но это сложно объяснить, нужно пройти свой путь. Поэтому для этой девушки – сильной и волевой, несмотря на сомнения и неуверенность я заложил в программу следующие пункты:

  1. Отрезал прошлое – молодого человека, эпизоды неудач и страхов одиночества, мы решили не ковыряться в помойке прошлых стенаний, это прошло, его нет ни в настоящем, ни в будущем.
  2. Проверили мотивацию – есть ли цель и далеко ли она стоит от желаний иметь море денег, оказалось и далеко, и близко. Дело не в известных людях, а в желании писать книги об успехе, понимать и конспектировать чужие жизни, пропускать эти жизни через призму своей, такое вот литературное актерство.
  3. Дальше я обрезал матрицу настоящего – эту мечту загнал в сюжеты желаний и вариативности событий, добавил радости и ограничил сомнения в важности социальной значимости, сделав акцент на главную цель, остальные подтянуться.

Что в итоге – смена работы и первый заказ от известного человека на написание его биографии, полный восторг и счастье. И пока программа только разворачивается, моя клиентка встретила на приеме «чисто случайно» шеф-редактора одного из самых крутых издательств и, разговорившись, продала права первой печати выдержек  из будущей биографии, а дальше время покажет…

изменить будущее

 

 

 

Размышления о смерти 5 минут в день

Чем старше мы становимся, тем чаще возникают подобные мысли. Многие бизнес-коучи советуют это делать с утра, чтобы провести день с максимальной отдачей, да и ночь тоже.

День — это маленькая человеческая жизнь! А для магов и эзотериков даже минута многое значит, ее можно растянуть или наоборот ускорить, сконцентрироваться в расконцентрируемом.

Увы, читая безжалостную статистику суицидов, особенно среди молодежи, осознаешь, насколько многие не ценят жизнь, придают значение неважным событиям и даже делают это, чтобы наказать родителей или учителей, стать значимым на минуту и уйти навсегда в вечность. К сожалению, более 1500 подростков в год кончают жизнь самоубийством в нашей стране.

Любите детей, балуйте их, внушайте, что они смогут добиться всего, о чем мечтают и что все зависит только от них. Но цели должны быть их, а не навязанными социумом или теми же родителями.

Много самоубийств и среди взрослых. Потеря смысла жизни, цели, тоска, одиночество, усталость.

И если отбросить философскую трактовку и тайные знания, просто займитесь делом – помогите тому, кому сейчас сложнее вас, сходите в хоспис, в онкологическое отделение, где лежат детки. Увидите своими глазами, как все они сражаются за жизнь! Сравните свою отчаянную позицию и просто тихо порадуйтесь и поблагодарите Бога, что вы находитесь в этой роли!

Но «думать о смерти нужно, чтобы жить»,  – как сказал Лев Толстой.

Итак, вы оценили жизнь, но она не стала от этого менее сложной или скучной, так что же делает нашу жизнь интересной?

Две вещи: самореализация и любовь. А еще свобода все это испытать до конца! Чтобы о тебе не думали и каких бы провалов ты не нахлебался, оставаясь нищим, но живым, а значит – «даже ,если тебя съели, у тебя есть два пути».

Так и надо жить. Ведь любые маги и эзотерики, ища смысл жизни, в итоге приходят к одному и тому же выводу – «смысл жизни в том, чтобы жить. А счастье внутри тебя и нигде больше его нет»

На приемы часто попадают люди, которые бояться смерти, но как сказал один великий древнегреческий философ Эпикур: «Не бойся смерти — пока ты живешь — ее нет, а когда придет она — тебя не будет».

И это истинна, жизнь должна быть здесь и сейчас, каждую минуту, смерть случается однажды и для проживших жизнь осознанно, она не страшна. Человек завершает свою миссию и осознанно уходит.Искренне желаю всем жить – здесь и сейчас, в свободе и радости!

 

Ароматерапия: от пользы до вреда

Трудно представить, но факт: в составе почти любого аромамасла не меньше 30 компонентов. Например, в хвойном масле около 50 соединений, в масле из розы и того больше – целых 500 (не зря же оно омолаживает кожу). Что особенно ценно, результат не заставляет себя долго ждать — пришёл с работы еле живой, набрал ванну, добавил в нее несколько капель мандаринового масла — и через 15-20 минут как новенький!

Быстрый эффект объясняется просто: эфирное масло действует на все системы организма главным образом через обоняние, импульсы передаются в головной мозг. Когда масло в составе средств наносится на кожу, оно быстро впитывается в кровь.

Запахи вызывают разную реакцию: пряные — возбуждают, свежие, влажные — успокаивают.

Ароматерапия практически безвредна, если масло правильно подобрано, соблюдены дозировка и правила применения. Не рекомендуется наносить неразбавленные масла на кожу  (кроме теста на аллергическую реакцию) и слизистую оболочку. Беременным и кормящим женщинам применять ароматерапию нужно осторожно и желательно после консультации у врача.